Vouloir fouiller le passé de son partenaire et tout connaître sur lui, est un phénomène fréquent, mais un brin douloureux.
Même si nous ne l’avouons pas, nous avons souvent du mal à accepter que notre partenaire ait vécu avant de nous avoir rencontré. Qu’il ait pu être heureux ailleurs et dans d’autres bras.
Cela nous intrigue, nous agace et peut aller jusqu'à nous gâcher la vie.
Toute histoire d’amour forte démarre sur la volonté de faire du passé table rase, d’inventer l’amour sans ombre, et d'espérer que l'autre est vierge de toute aventure.
Faut il tout savoir ?
Quand on découvre que l'autre a un passé, un sentiment de jalousie nous envahi. Parfois s'en suit une traque d'indices, la découverte d'anecdotes bien souvent futiles mais oh combien déstabilisantes.
Nous voulons tout connaître. Par curiosité, mais aussi pour comparer, pour savoir quelle place nous occupons dans la vie de notre partenaire.
Avec combien de personne ? A-t-il(elle) été fidèle ? A t’il (elle) encore des contacts ? Et sous la couette ? ….
Plus on découvre de détails, plus notre esprit se prend au jeu de la spéculation. Et on se met à imaginer le pire.
Toujours avec cette même intention, "Si je sais, comment il a vécu, ce et ceux qu’elle a aimés, je saurai comment il ou elle vivra et aimera demain".
Mais, c’est un pur fantasme. Car ce n’est jamais la même histoire.
Celle qui s'écrit aujourd'hui et qui continuera demain, découle d'une alchimie différente avec l'avenir comme inconnu.
A quoi bon se comparer aux ex et en être jaloux ? Si ce n'est un manque de confiance en soi ou une peur de ne pas être à la hauteur.
S’occuper du passé de l’autre, c’est ne pas se tourner vers l’avenir
Chacun est comme il est, avec son vécu. On ne peut pas changer les choses ou les personnes appartenant au passé.
Débuter une relation, c’est avant tout aller de l’avant. On ne retourne pas vers le passé, on se focalise sur le présent, sur l’avenir.
Après tout, un ex ne devrait être qu’un ex.
Le deuil non fait
Si l'une des deux personnes ressent de la rivalité au sein de sa relation, c'est que son ou sa partenaire fait toujours une place à son ex, et qu'il ne vous donne pas la vôtre.
Et dans ce cas, l’inquiétude est légitime, et un dialogue s'impose.
Votre partenaire n'a surement pas fait le "deuil amoureux" de sa précédente relation.
La clé de la réussite
On accepte le passé de l’autre, on s’investit, on communique, on va de l’avant, on fait des projets à deux et on profite de tout pour vivre pleinement cette nouvelle romance.
On apprend à cultiver son indépendance pour être épanouie dans son couple. On est avant tout une personne à part entière, pas la moitié d’un binôme.
Alors on garde du temps pour soi, on voit ses amis, on fait du sport, on se cultive…
Pour être heureux en couple, il faut d’abord l’être avec soi-même et avec son histoire.
Que faire si je n'y arrive pas ?
Si on n’y parvient pas, peut-être qu'il est temps d'aller consulter.
En effet, la jalousie peut parfois cacher d’autres problèmes.
Pourquoi un si gros manque de confiance en soi et en l’autre ? Peut-être à cause d’une relation passée ou d’événements qui nous touchent plus qu’on ne le penserait.
Un thérapeute est la personne idéale pour nous faire réfléchir et comprendre enfin d'où viennent ces blocages.
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