Se mettre en couple est une grande étape qui amène souvent son lot de questionnement et de doutes. L'une des plus fréquentes concerne la liberté personnelle : « Se mettre en couple signifie-t-il forcément perdre son indépendance ? », « Est-elle compromise lorsqu'on s'engage avec quelqu’un ? »
C’est un sujet récurrent et complexe. Beaucoup d’individus pensent qu’entamer une relation affectueuse implique une disparition d'autonomie et de propres droits, comme un dilemme entre l’amour et la liberté.
Mais est-ce réellement le cas ? Cette vision simpliste ne néglige-t-elle pas les nuances et les bénéfices qu'un rapport de couple peut offrir ? Cette perception ne serait-elle pas alimentée par des anecdotes culturelles ou des stéréotypes sociaux ?
Qu’est-ce que la liberté ?
D’après la définition du dictionnaire, la liberté, du latin « Libertas » (état de l'homme libre), dérivé de « Liber » (homme libre) est un terme qui désigne la possibilité d'action ou de mouvement. Une personne qui n'est pas sous la dépendance de quelqu’un (opposé à esclavage, servitude), ou qui n'est pas enfermée (opposé à captivité).
De manière générale, répondre à cette question est difficile, car c’est une notion subjective qui varie selon les individus et les cultures. Elle ne se limite pas à une absence de restrictions, mais plus à une possibilité qu’a un être de penser, de s’exprimer et d’agir suivant ses valeurs, ses croyances, ses besoins et ses désirs.
Qu'est-ce que la liberté dans un couple ? Qu'est-ce que cela signifie de rester soi-même tout en étant en couple ?
C’est une notion aussi complexe et souvent subjective, qui varie selon les individus, les dynamiques relationnelles et culturelles.
Si pour certains, elle évoque pouvoir prendre des décisions sans consulter son (sa) partenaire ou encore mener une vie indépendante, dans ce contexte, être en ménage peut sembler restrictif, car il est essentiel de tenir compte des ambitions et des aspirations de l’autre.
La liberté dans un couple signifie pouvoir maintenir son individualité tout en partageant son quotidien avec quelqu'un.
Cela implique de pouvoir conserver:
la liberté personnelle
Sortir occasionnellement avec ses amis (es) sans partenaire, avoir du temps pour des hobbies, évoluer professionnellement, …
la liberté émotionnelle
Partager ses sentiments, ses émois, ses pensées, ses idées, ses besoins et ses attentes, exprimer ses désaccords de manière constructive, …
la liberté dans la décision
Prendre des actes conjoints sur des aspects majeurs de la vie tout en suivant les avis et les choix individuels (déménagement, carrière, fonder une famille, …), trouver un équilibre entre les compromis nécessaires à l’histoire du couple et le respect des préférences personnelles, …
la liberté dans l’espace personnel
Conserver un temps pour soi où l'on peut se ressourcer et se recentrer en lisant, en jouant, en bricolant, …
la liberté de croissance
Encourager l’évolution intime de chacun dans ses projets et aspirations (reprendre ses études, évoluer, créer sa société, …), soutenir les initiatives individuelles et les passions, …
la liberté de s'exprimer et de se réinventer
Se sentir à l’aise de progresser et de changer de perspective, pouvoir réévaluer ses objectifs et ses rêves en cours de route, …
En clair, c’est s’épanouir distinctement tout en construisant une relation solide et enrichissante. Un équilibre entre autonomie et interdépendance, où la communication et le respect mutuel sont essentiels.
Quels types de compromis sont souvent nécessaires dans une relation ?
En entrant dans une liaison amoureuse, certaines concessions sont inévitables. Partager sa vie avec quelqu'un implique de trouver des arrangements sur des aspects comme les choix de vie majeurs (lieu de résidence, se marier ou pas, avoir des enfants ou non, …), etc.
Ces concessions ne signifient pas une perte d’autonomie, mais plutôt une réorganisation.
Les compromis doivent être équilibrés et bénéfiques pour les deux partenaires. Il est important de discuter régulièrement des attentes et des limites pour s'assurer que personne ne se sent lésé ou contraint.
L’interdépendance, une composante indispensable au couple
Il est important de distinguer co-dépendance et interdépendance.
La co-dépendance c’est quand la personne accorde plus d’attention aux aspirations de l’autre qu’aux siennes, lorsqu’elle relève de l'approbation d’autrui pour se sentir bien. Cette personnalité sera en accord avec tout ce que l’autre veut, elle ne le prononcera pas même si elle n’est pas du même avis.
La co-dépendance est malsaine parce qu’elle est basée sur la peur plutôt que sur l’amour.
À l'inverse, l'interdépendance saine permet à chaque partenaire de maintenir son individualité tout en soutenant et en enrichissant la vie de l'autre.
Dans une relation interdépendante, la liberté personnelle est respectée et valorisée, et les partenaires collaborent pour atteindre un équilibre.
Pour construire l’interdépendance dans la relation, il est nécessaire de savoir ce que vous désirez et ce qui compte pour vous, d’avoir vos propres objectifs ou encore de ne pas avoir l’appréhension de dire quand on n’est pas d’accord, et de trouver un compromis.
Les bénéfices de la relation de couple
Être en couple offre aussi des formes de liberté que l'on ne trouve pas dans la solitude, et de nombreux avantages, tant sur le plan émotionnel que sur le plan économique.
En effet, les associés sont présents (dans une relation équilibrée) pour se soutenir mutuellement et affronter ensemble les défis de la vie avec ses joies, ses peines, ses succès et aussi ses échecs.
De plus, en partageant sa vie ensemble, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles perspectives, d'apprendre de nouvelles choses, de grandir sur le plan personnel, de vous améliorer en tant qu’individu, …
Conclusion
En fin de compte, être en couple ne signifie pas perdre son indépendance, mais redéfinir ses priorités à travers le prisme de la relation. Une relation saine et équilibrée permet d’enrichir la vie de chacun, en offrant une nouvelle impunité partagée.
La clé réside dans l'équilibre, la communication, et le respect mutuel. Une relation de couple réussie est celle où chacun se sent libre d'être soi-même, tout en étant pleinement engagé dans la relation.
En comprenant que la liberté dans le couple est une construction commune et dynamique, il devient possible de voir l'engagement non pas comme une cage, mais comme une chance d'épanouissement mutuel et de croissance personnelle.