​Chaque personne, chaque couple qui pousse la porte d'un cabinet thérapeutique arrive avec une histoire unique, ses blessures, ses ressources, ses façons de fonctionner. Il n'existe pas de protocole universel qui convienne à tout le monde.

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C'est pourquoi mon accompagnement ne s'appuie pas sur une méthode unique, mais s'ajuste à ce que vous vivez, à votre rythme, à ce qui fait sens pour vous.
 

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Ce sur quoi nous travaillons ensemble

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Le travail thérapeutique part toujours de ce qui se passe ici et maintenant, ce qui pèse, ce qui se répète, ce qui bloque. Il s'agit de :

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• mettre des mots sur ce qui est parfois difficile à exprimer

• comprendre ce qui se joue dans vos relations ou en vous

• repérer les schémas qui reviennent et qui font souffrir

• créer les conditions d'un changement durable, à votre rythme

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Il ne s'agit pas de désigner un responsable. Il s'agit d'éclairer ce qui se joue, pour permettre des ajustements plus justes et plus conscients.

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Des outils au service de votre situation

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Mon approche s'appuie sur différents courants thérapeutiques, mobilisés selon ce dont vous avez besoin :

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• les approches systémiques et relationnelles

• les approches cognitives et comportementales

• les approches psychodynamiques

• la sexologie clinique

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Ces repères ne sont pas des protocoles figés, ce sont des outils que j'adapte en permanence à ce que vous traversez.

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Découvrez mes accompagnements
 

👉 Thérapie individuelle

👉 Thérapie de couple

👉 Thérapie relationnelle familiale

👉 Sexothérapie